わたしの妊活日記 その2
前回の続きです。
基礎体温をつける習慣が
少しずつ身についたのは…
携帯アプリ「ルナルナ」のおかげです。
有料版にして、なかよし日など参考に
しながら主人と相談しました。
2ヶ月、3ヶ月たってもなかなか妊娠しなくて。
なんだか不安になってきて…
生理が来るたびため息。旦那さんには口頭
で伝えるのも、メールで伝えるのもなんとなく
気が重くて。
でも旦那さんは、
妊娠するのはただでさえ確立が低いんだから、
と優しく声をかけてくれました。
心がとても救われました。
パートナーシップって大切ですね。
2人の子供だから、2人の力を合わせて
進んでいかないとね(^ ^)
旦那さんは健康志向なので、朝は和食献立です。
食生活が荒れに荒れていたわたしですが(笑)
旦那さんと同じ食生活になることて身体も
少しずつ妊娠に適した身体に変化して
いったんじゃないかなぁ、と思います。
どんな献立かというと…
写真とか特にないんですが、ご飯、お味噌汁
野菜やお魚など、納豆や冷奴など…
手の混んでない(ごめんね…)和食〜な
朝ごはんです。
とりあえずパンは一切なし。
とりあえずご飯献立でしたね。
朝ごはんを食べる習慣がなかったわたし
結婚する前は独立してからは午前中ずっと
寝てるような生活だったので(;^_^A
本当に荒んでた…。
旦那さんは8:30に家を出ます。
7:00に起きる感じ。それと合わせた生活に
なったのは、わたしの身体にとても良い
影響だったと、今では思います。